近日，一则“日本体育课的强度很大”的消息，引发了广大网友们的热议，在网上闹的沸沸扬扬。那么，中国都是如何上体育课的呢？我来分享下我的经历。首先是小学，在我小学的时候呢，体育课是我最喜欢的课程。因为一到了体育课，我就能够去做自己最喜欢的运动项目。其次，就是初中，上到了初中，体育课成为了我最不喜欢的项目，因为体育课成为了中考的一部分。所以经常都会有超高强度的跑步训练，这就让我感觉上体育课是最累的。最后，到了大学，体育课是能够自主选择自己喜欢的项目进行学习的，大学也是非常的不错的。那么具体的情况是什么呢？我来给大家分享一下我的看法。一.小学首先是小学，在小学的时候呢。我们的体育老师每次都是让我们先沿着操场跑两圈，跑完两圈之后呢，就开始自由活动，要打篮球的打篮球，要打乒乓球的打乒乓球。就是能够选择自己喜欢的活动去做。二.初中其次就是初中，在初中的时候，体育课成为了我最不喜欢的课程。因为体育课纳入了中考，也是有占一定的分数的。所以体育课的训练强度很大，每节课上万都是累个半死的状态，所以初中的体育课是让我感到害怕的。三.大学而最后，就是大学的体育课。大学的体育课是自己进行选择的，可以选择羽毛球，篮球，乒乓球，什么的任何一种都有专门的课程去进行学习，这样的方式我也是非常的喜欢的。以上就是我对于这个问题所发表的看法，纯属个人观点，仅供参考。大家有什么不同的看法都可以在评论区留言，大家一起讨论一下。
中国上体育课都是让学生自由活动，我上学时就是这样，一到体育课就是和同学扎堆在一起聊天
上体育课那天要穿运动装，然后上课之时，老师先带学生做热身运动，然后再教1-3个体育技能，如跳远、扔铅球，或者其他体育动作等等，教完后，便让学生自己随意活动。
中国的体育课是非常愉快的，都是按照学生兴趣来设置的，大多数时间都是学生自由活动，只要是体育类项目做什么都可以。
中国的体育课很轻松，尤其是中高中，为了升学，他们有时还不上体育课。

我在国内上过两所中学，某外国语学校，小初高一贯制，十年前全年级一半人直接保送211的那种；后来到衡水中学，实在是很tmd有名的衡水中学。在日本待过两所中学，关东某著名升学国立高中待了一周，高中其它时间在关西某中上游私立高中。一、压力和升学中国人总以为日本的高中生闲的一逼，每天谈谈恋爱跑跑部活，玩着玩着就过去了，还能轻松考上好大学……太想当然了。大家都是儒家文化圈的一份子，谁也别羡慕谁，天下乌鸦的毛色都是差不多。国内我的母校是朝九晚五制，顾名思义，早上九点上第一节课，晚上五点下课，但最后还有一节附加的体育课，实际上六点放学。当时我市普通高中一般是早上7:20到校，7:50上课，放学时间差不多，但有午休时间。母校的课程设置除了高三以外基本是50分钟一节课，每天9节（5+4），住校学生外没有晚自习。顺带一提衡水中学是纯寄宿制，50分钟13节（5+5+3）学制，给下文做个参考。日本中学在时间上比较一致，这点我跟各地的朋友对过，差距很小，不像国内换个学校可能就完全不同。早上八点五十开始上课。50分6节（4+2）学制+半小时HR时间；极个别学校是45分钟一节课，那么就是4+3，其它不变。下午三点左右行课结束。但八点五十开始上课并不意味着你可以八点四十到校。有个东西叫部活大家应该还挺熟悉的，兴趣活动嘛，没见过猪跑猪肉总是吃过的；还有一个叫HR的是日本特色，你可以理解成每天上午或者下午上课前有一小节课，可以拿来商量班里的大小事情，做做团建，也可以集体自习。可能要怪安达充，可能要怪井上和彦，也可能要怪许斐刚，中国人民对于“部活动”的了解，基本局限在运动系社团。近年来某些番组抬头，大家又知道了一个词叫幽灵部员一个叫归宅部……但实际上，社团我们大致可以分成三种：运动社团、文化社团、总务社团。前两种好理解，最后一种就是要负责某些学校活动的社团，比如吹奏乐部比如放送部比如读书会。你几点到学校几点走，实际上跟你加入什么社团息息相关。以我校为例，运动社团六点半到校，晨练到八点二十；总务社团六点半到校，晨练到八点半；其他人七点一刻到校早读。楼下好多人给时间表，说日本高中轻松，这个是你们真的想当然了，上课时间跟到校时间有什么必然关系？衡水中学早上七点五十上课，还不是五点半就得他妈的起来早读……当然校际差距是客观存在的，一般来说越是下级公立越差的学校管的一般越松，我一个远方亲戚是后藤真希粉丝，唯一看不上她偶像的一点就是“她上的那个瑞江三中，早上九点去，下午四点就静校，绝了。”瑞江三中是区立中学，她们学校偏差值有个45肯定就全校第一惹。日本中学之间的格差极大，比国内大的多。国内你看着北有衡中南有毛坦厂，但说实在话，衡中和毛坦厂的入学门槛都不高，真想进的话对普通考生家庭不是难事。包括其他地方的一流中学，说实话，除了京沪某几所之外没什么特别过分的门槛。但日本不是，一个是差距拉开的太早，真的考不进；一个是价钱真他妈的贵，真的交不起……这点上京沪的学生可能有所体会。所以日本人自己对某些名校高中也都是有情结的，遑论毕业生。比较赤裸的例子就是很有名的，名古屋的金城学园（女校）。幼儿园开始进来的是纯金，小学进来24K金，中学进来18K金，高中进来则是镀金。除了称呼（……）的差异之外，学校的存在关系到你在整个圈子里的人设身价。当然金城的例子比较极端，日本人自己也嘲讽，不过像学习院一样，根据入学时间建立不同校友等级圈子之类的隐蔽做法，在各个名校内部还是受到推崇和流行。然后呢，不知道大家的高中是怎么排课的，我母校是主课每天有一门两节，其它科目一天一节，剩下给非考试科目；衡水中学排课思路类似，但有大量（每天6节左右）的自习时间。日本高中不一样，它排课不那么应试。在日本考大学主要是以下这几科：国语、数学、外语（有听力）、理科、地理历史、公民社会。平时上课的时候跟我们一样，也会拆的很细的来上，比如理科能拆成物理化学生物地学，公民社会能拆成社会、伦理、政治、经济。而且还有个问题，在我国，文理科是锁死的，想换跑道你至少要再等一年。日本在我那会儿不是（现在我不知道），很多人为了机会，是所有科目一个都不落一个都不能少的……但日本高中的学校排课，是这样：周一：数学、英语、美术、美术、体育、历史周二：体育、体育、英语、古文、物理、英语周三：听力、语文、数学、历史、生物、数学周四：物理、小论文写作、家庭、家庭、化学周五：古文、英语、体育、物理、地理、地理摘自我高一第一学期的课程表。这个课表的思路，用我某位当了中学老师的朋友的话说，“中小学教育的最大任务是看着这帮小兔崽子，耗着，到时间了赶紧滚老子要享受自己的生活”。国内学校你可以加课，你可以占课，但日本不行，学校自己操作的空间很小，这点课时用完就是用完了，哪怕你是开成你是滩，多一节课都没有，想都别想。但任何一个明眼人都能看出，这个课表对高考应试来说，远远不够劲。怎么办？我们刚刚提到一个东西，部活。高中生进部活一般有三个方向，一种是学习没那么好想着全面发展一下但总之还是要考大学，这种一般会选文化系社团；一种是中学时候的社团玩的不错高中继续，这种一般是泛运动类社团；最后一种是我TMD也不知道我想干啥。这时候如果你学校还行，老师就会劝你，哎呀，加入数学/英语/理科部吧。虽然大部分学校并不强制学生加入社团进行活动，但大家都有社团就你没有，实在是让彼此都很不安，所以只要开口，一般都会点头应承。
因为它们的外形和性格都非常的好
我觉得与动漫相比，日本高中很宽松
真实的日本高中也是和我们一样的。
真实的日本高中，重要的还是学习。

亲～～是什么活动都有的，老师每节课都会有安排，男生女生一般都是分开上哒～～体育细胞不好也木有关系哦～～跑步吧……最主要的就是坚持...就算慢了最后一名也没有关系啦，他们不会说什么的...（其实我一直是2千米长跑的最后一名...【捂脸】）会有决定在室内上还是室外上（室内的话记得带上室内用的鞋子哟～～）而这些内容需求呢，一般班级里的体育委员会在前一天问过老师后写在黑板上，（如果没写你可以去问老师或者体委）嗯、就是酱紫。希望我的回答会帮到你～～^_^觉得好的话记得采纳哟～～
体育老师会规范活动的，每节都有特定的或者说是固定的活动，热身，跑步什么的。一般学校来说，都是固定的。日本中学，和我们大学一样是有各种社团的。所以也有结束了固定的运动后，练习自己的项目的。（感觉有点像体育特长生，会有分开练习的，比较专业的）
我只知道女生的.. 女生如果是室内（一般为体育馆）那么就是慢跑两圈后，深蹲*10 弓步 朴步 俯卧撑*10 仰卧起坐*10 背部肌肉*10 后开始进行垫上运动，篮球，排球，或者运动会排场，再或者跳舞。 室外，也就是操场，一般性昨晚热身后，进行10分钟长跑的测试，或者足球，棒球，再或者运动会排场。有时候会测试1000米 日本初中是女生1000米，男生1500米。
练习吧猜的
让学生自由活动除非有什么比赛 那就是练习～

日本高中一般都是八点到九点间上课，下午五点放学，没有晚自习，都是放学之后就参加社团活动，然后回家。别问我怎么知道的，因为我就是在日本上的高中，然后考的大学。希望采纳~ 很多朋友都说去日本留学前首先要通过语言的关隘，语言沟通不顺畅导致出门到处碰壁，想买个东西或者去问路只能靠肢体语言。如何快速学习和掌握日语，选择一个好的培训机构就显得弥足珍贵。和从日本留学回来的朋友沟通他们都说有一家日语培训机构叫【樱花国际日语培训机构】日语教的比较好，主要是这家培训机构基于中国人日语学习的思维习惯，融合先进多媒体日语教学产品，配高端的中外教教学以及融入日本文化的真实语言环境，并开创多维高效日语教学模式。并且该机构采用1-4人的日式小班教学方式，在学习的时候每周都有不同的主题活动，由一位日教或知名日本企业人员主持，在中心内或户外举行,通过轻松休闲的氛围让大家融入到日语的学习环境中。并且樱花国际有12个不同的日语级别，根据学员日语基础，为学员量身定制课程，每一名学员都可以自己掌握学习进度，确保稳定的进度和持续的动力，让有日语基础的学员也能在这里提高自己的日语水平点我预约日本升学1对1指导
一年放三个假期，春假，暑假，寒假。高考是在二月份。新学期在春假后，4月1号。寒暑假和中国差不多。上学时间一般都是早上的8：30～9:00然后一天有6堂课，每堂课50分钟，所以加10分钟休息的话，就是每小时1堂课。一般是上午4堂课，下午2堂课。科目有国语，数学，英语，社会，理科，家庭，音乐，体育都是必修， 其中社会有日本史，世界史，地理，现代社会，伦理，政治经济等，理科有物理，化学，生物，地学 ，还有选修，美术什么的，一般学校上体育课时是分开的，平时是在一起。中午吃饭的时间有45～50分钟，所有的高中放学后都会有社团活动，可以不参加，但是高中的乐趣就是在于参加社团活动。社团活动分运动系和艺术系。运动系一般都是：棒球、足球、网球、篮球、柔道、田径、排球。艺术系有：乐器吹奏、摇滚乐团、插花、古筝、美术、茶道、书道、针线、街舞。这些都是最普遍的社团活动，基本上每个高中都有。有些高中会有他们独特的艺术社团，比如：日本打鼓、日式象棋、和服穿着，等等。放学后都很自由，学习也算轻松。
4点前后吧。他们没有午休，从三点半到四点都是放学时间
学校5点左右就可以自由回家了，除非你有校外补习班和课后社团
最晚五点，有下午三点半就放学了的

天道教育留学顾问很高兴回答你的问题，首先日本高中上课模式与中国几乎一样，也是老师讲，学生听，做笔记，之后有考试的灌输型教育。学生自我思考的时间不及欧美，但同样，在最短的时间可以学到更多，比在西方教育下，可能上了三年也不一定搞得清地球上有几个大州有很大区别。其次日本高中的数学和英文教育远不及中国，我仅是从接触到的日本同学给我的反应上得出的结论。他们也有文理分科的，而且为了上好的大学，也有类似国内高考一样的联考，所以那些未来要进和大学的日本学生，也需要付出相当大的努力，课业也是比较繁重的。但是，比起国内，日本高中对体育课与课外活动的重视程度要高的多。经常的户外运动使得日本高中生很多皮肤黑得吓人。而且在高中参加了什么社团往往成为大学面试时很重要的加分项。而且关键的一点，是升学可选择的道路比国内要宽泛。那就是励志搞学术，未来希望进大企业的高中生，可以努力专注文化课。但是那些希望有一技之长，或者说不想学习的高中生，可以选择专门学校，相当于国内的技校，但是在日本是与大学在同一地位的，这点与国内很不相同。这些学生，成绩与他们关系不大，高考与他们也没什么太大关系。