初中篮球教案15篇「初中篮球三步上篮教案」

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初中篮球教案15篇

初中篮球三步上篮教案

篮球体前变向运球教案

篮球体前变向换手运球教学设计,你知道是如何教学的吗?下面我给大家介绍关于篮球体前变向运球教案的相关资料,希望对您有所帮助。篮球体前变向运球教案介绍1.年级:五年级班人数:40人场地:篮球场一个2.器材:篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根,3.教学内容:篮球:体前换手变向运球游戏:障碍跑4.教学目标:1.认知目标:85%以上的学生能初步了解行进间变向换手运球的动作方法,对此技术在篮球运动中的作用有所了解。2、技能目标:80%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,多数学生跨步、侧肩、换手运球的动作连贯。3、情感目标:积极主动地参与练习,体验在游戏中运用所学技术,师生情感融洽,兴趣高,积极主动,协作配合,在活动中身心得到满足。(一般情况下都是不再依次注明各个是什么目标,直接1、2、3点是什么。我建议取消认知目标、技能目标、情感目标12个字)一、情景导入(2′)1、上课开始:学生整队,师生问好。2、教师用激励性语言导入教学。A:教师提问:同学们喜欢打篮球吗?学生回答:喜欢。在你们的脑海里有哪几位篮球明星吗?学生回答:乔丹、姚明、奥尼尔、布莱恩特等。B:教师问道:"将来谁愿意当篮球明星?"学生踊跃举手大声回答:"我!"C:教师抓住学生的求知欲望的心理,告诉学生每一位篮球明星都要通过艰苦长期的训练,要想成为一名篮球明星必须练好基本功!(导入练习)。评价:NBA精彩的表演吸引着学生,激发对篮球学习的兴趣(这点导入不错,不过最好配几张明星的图片效果会更好,其次就是让学生来认所挂出的明星图片,或许效果会更好。)二、热身激趣(6′)1.球操:a.伸展运动b.体侧运动c.腹背运动d.跳跃运动体侧腹背都是练习腰腹部的内容,可以增加头部,如绕颈,抛接球的四肢练习等2.个性练习:用一种游戏活动方式,学生在篮球场内任意做各种运球练习,(要求:必须双手换手运球)。例如:两手弹拨球、球绕环、胯下八字传球、地滚球、高运球、低运球、交叉运球等。评价:在练习中去体会,去感受球性运球游戏:在规定时间内,让学生在篮球场内随意运球,在自己不失球的情况下,争取打掉别人的球,看谁打掉对方的次数多。A:教师积极参与,不断语言激励和提示学生:继续!注意球的控制。评价:在竞争中提高控球能力,把身体调整到最佳状态教师不仅仅是语言的参与,更要以行动参与。虽然是随性的练习,但还是需要有一定的目的性,而打掉对方的球就是他们的目的,还有其他呢?护球算不算呢?三、学本领阶段(17′)1行进间变向换手运球:学生脑海里想象明星运球,教师引导学生去探究。体前变向换手运球口诀:右手拍球右侧方,球从体前变方向;上体换手体压肩,变向前进推后方。A:推进时遇到"障碍"如何换手运球?B:换手后,又如何快速推进?C:让学生带着问题去练习、去体会、去思考。评价:想一想,试一试尝试在不同速度中的换手运球。(学生分成若干小组在篮球场二个边线之间做横向的练习),在设有3个"障碍"物条件下的练习。让学生依据个人的能力和教师的调控下选择练习组,(在实践中去感受、去掌握动作),A:教师注意观察,帮助学习上有困难的学生。B:根据练习中出现的问题,让学生互相纠正。C:根据学生出现的共性问题,典型示范,矫正反馈。D:展开组与组之间的比赛,看谁运的好,进步快!评价:积极主动,尝试成功分层又分组,不错,不过担心学生选择组的时候不是根据水平与能力,而是看自己好朋友哪个组我也去哪个组,这是在小学阶段最容易出现的。其次是学生练习之前的思考?这里有几种思考:第一是教师示范或学生示范之后再练习,其次是先练习在评价讲解再示范纠错,第三是先讲解再示范再练习再纠错,当然还有其他如对照练习法,竞赛法等等进行教学都有,但我们可以探讨那种是最贴切的。四.发展运动能力(11′)游戏:障碍跑1、激发参与情趣(师:那么,今天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志,看看大家有没有战胜困难的信心和能力,再比比看,谁克服困难障碍、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战!)2、教师讲解:把学生平均分成四队,让学生自由设置障碍进行比赛。要求:必须有跳过走过钻过绕过四个程序。这个内容是课题规定还是自己选择,一般情况下都不会如此搭配。基本上考虑到场地器材的缘故,一般都会选择一物多用的原则,不能就随便的摸了一会球就丢弃不用了。看你前面的器材也是五花八门,没看到上课我已经感觉到这课肯定会有问题,这个内容也看的很多,但基本上都不赞成这个内容。其次就是考虑现在城镇学生身体素质,有多少人能坚持到最后,或者是百分百的完成。最后是比赛的心态是现在学生的主流,也是他们的最爱,我们如何更好的引导才是我们所要做的。如果选择这个内容,那么对于分组也是至关重要的,尤其是要考虑比赛的学生与等待比赛的学生的关系,这里也是课的亮点的关键点。也是好坏之分最直接的。五、调节与评价(4′)1、游戏:抛球笑,接球停(调节身心,恢复疲劳)。这个游戏有点傻,一般五年级不是很乐意,如果说让学生抛球数数,接球停,比比那个学生数的最快又最多,再跟老师比赛,这样的效果或许更好。2、讲评:师生共同评价。A:谈学习中的感受,还需要什么?B:教师帮助学生解惑,改进学习方法。3、收还器材,本节课结束。评价:使学生看到自己的进步,流露出成功的喜悦稍微看了一下,也稍微做了一些自己的意见与建议,可以考虑与注意。类似的文字式的教学计划已经很少见到,因为常见的都是表格式,但对于类似的的教学计划也不陌生,个人最初的计划也都如此。而对于借班上课也还有几个问题,如何与学生交流?如何去认识学生?如何去点名等等问题,这些也都是在平时或者开课中找到答案。
篮球体前变向运球教案

篮球三步上篮技术教学教案讲解

篮球三步上篮教学教案设计,当中内容包括也有很多。以下是我为大家整理的篮球三步上篮教学教案,希望你们喜欢。 篮球三步上篮教学教案一、指导思想:坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对体育运动的兴趣,体现学生的主体地位与主动参与活动意识,培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐。二、教材分析篮球是新课程标准的教学内容之一,是广大小学生喜爱的一种体育运动,也是技术性要求很强的教材,它能很好的发展学生的身体素质,促进学生的协调性,灵活性的发展,提高反应能力。通过实践提高自身篮球技能。促进自我健康发展。三、学情分析根据六年级学生的生理、心理特点,他们正处于生长发育的加速期,此阶段的学生好动、好强、好胜,富于想象力和创造力,喜欢上篮球课,对篮球有浓厚的兴趣。同时他们又比较愿意挑战自我,为了满足学生的求知欲,我选择了这一节课。四、重点与难点教学重点:初步学会三步上篮的三步基本步法教学难点:动作的协调连贯、不脱节五、教学流程(一)激情导入:通过课堂常规和队列队形,使学生的注意力得到集中,能形成良好的行为习惯。通过各种准备活动充分的使学生的各个关节得到活动,课堂的积极性得到调动,紧接着名人的导入使学生对篮球产生兴趣,能够主动积极的去进行球性练习。为主教材的进行打下良好的基础。(二)目标实施层次一:三步上篮的三步的步法是本节课的主要学习的内容。采用的练习方法是由简到难的顺序进行教学的,使学生逐步的接受动作技能,提高学生的自信心。通过分组练习、自主练习,教师可以发现学生存在的问题并及时地进行纠正,为下一步的练习打下基础。这一环节培养了学生的表现力和积极探索能力以及和他人合作能力。教师组织学生反复的练习使教师的主导作用得到发挥,学生的主体地位也得到了充分的体现,提高教学效果与练习密度。层次二:游戏:运球绕过障碍物,要求将学生4人分为一组,老师示范,再组织学生进行比赛。充分发挥学生的自主练习的空间和自我表现的空间,也充分的体现集体的合作精神,也提高了学生的练习密度。能达到一定的运动负荷。在游戏过程中也使学生的责任感得到了体现。(三)身心恢复:学生在老师的带领下进行愉悦放松练习,使学生的身心得到良好的恢复。师生互动交流,教师做本课小结,组织学生收器材,最后布置作业。内容1、小篮球三步上篮2、游戏:绕过障碍跑器材篮球40 瓶盖儿教学目标1、初步学习三步上篮的三步基本动作方法,引导学生参与篮球的运动兴趣,使85%的学生掌握三步的步法。2、发展学生的身体协调性和灵敏性,提高学生的运动机能的能力。3、培养学生的观察能力、勇于挑战的精神,增强学生的集体荣誉感,达到愉悦身心的目的。激情导入1、课堂常规2、队列队形3、准备活动4、熟悉球性1、教师整队,语言调控2、教师宣布本课内容3、带领学生一起进行准备活动4、语言导入,进行球性练习1、排面整齐,听从指挥2、积极主动进行准备活动3、注意力集中4、跟着老师的思路走组织:四列横队培养学生的良好的行为习惯,激发学生的学习兴趣,达到热身的目的。12118分钟实施目标(一)三步上篮重点:一步大、二步小、三步高跳难点:动作连贯不脱节教法:讲解法、示范法、练习法、纠正法、点拨法1、教师讲解示范三步上篮的三步跨法2、教师带领学生进行集体练习,分散练习,集合点评,再练习3、逐渐增加难度练习,教师纠正指导,学生示范,教师点拨4、学生自主练习,教师点评5、教师对学生进行安全 教育 学法:观察法、练习法、合作法1、学生认真观察老师的示范动作2、跟老师集体进行练习3、分散进行练习,两人相互合作4、优生示范5、分作结合篮板进行练习通过这一环节,使学生的主体地位和教师的主导作用都得到了充分的体现,通过分组进行练习,提高练习的密度,也发现了学生的个体差异,通过老师的指导与纠正使学生的自信得到提高,能过体验到成功的喜悦。699618-20分钟(二)游戏:绕过障碍物1、教师讲解游戏的方法2、教师示范动作3、引导学生进行游戏4、组织比赛5、多种形式的比赛6、点评1、学生认真观察领悟2、明确规则3、发挥小组间的合作精神4、认真参与比赛培养学生的竞争意识,提高学生与他人合作的能力,通过比塞充分调动学生的学习兴趣。也使学生的责任感得到提高。6-7分钟。打篮球转身的技巧篮球打球转身技巧:控制脚步转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。篮球打球转身技巧:保持手型在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。篮球打球转身技巧:防守中锋①中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了,只有占据了篮下,中锋的威胁才最大。②中锋靠着你的时候,一不能让,二要合理的让。不能让是因为你一让,他就会直驱篮下,所以顶住,不能让他进3秒区。同时要合理的让他,就是顶着他的时候忽松忽紧,让他找不到你的重心,他往里面靠的时候,让,再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦!如果还是让他转身转过去了,就别去堵了,去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。③转身转过去就过去了,就那一瞬间,拍掉他的球,中锋的重心一般比较高,球拿上来到出手对于一个后卫来说,时间太长了,就盯他举球那一下,拍掉。别怕犯规。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破坏他得分。篮球打球转身技巧:原地转身①判断:即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里——球没了脸可就丢大了。探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。②放脚:即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚,上身要用点力抵住对手(他发现已经晚了),然后转身。③肘子:我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤,把他挤开了。一定要发力,转身靠的就是力量不发力就不叫转身了!④肩:有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办?用肩对用肩撞他,别怕吹那是篮下,不出人命裁判一般不会催的。打篮球练习灌篮的方法1、高手上篮从中线2侧,交替上篮,10个一组,每次起跳用全力,反复练习,直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力。这个属于基础练习,在平时的上篮中要注意这个要求。你所有的上篮都要遵循这个标准。注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发。多尝试,要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力。这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉。多练习上篮。2、底线上篮要求如前,但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进,不要怕砸篮框,一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手。3、用球砸篮板前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练习在下面讲。上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手。反复这样,给自己一个明确的目标,比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高。4、远距离上篮一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点,以后逐渐加大,标准是你能把篮球送到篮框下如同正常上篮。注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒。这个不急,是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上,千万不要盲目去加大距离,那样会使你上篮养成不好习惯,动作会变形。但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的,这样会让你约束自己的动作。直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮。把篮球送向篮框。注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉。5、绕框练习就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前。猜你喜欢:1. 篮球基本功练习方法2. 篮球课学习心得体会范文3. 大学体育篮球学习心得4. 关于篮球的说说 篮球的说说短语 5. 篮球三步上篮说课稿
篮球三步上篮技术教学教案讲解

篮球单手肩上投篮教案

篮球单手肩上投篮参考教案:一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。【情感态度与价值观】通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。导入:同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。(二)准备部分(10分钟)1.击掌接力跑游戏方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,本名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。2.配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3.专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动(三)基本部分(30分钟)1.示范2.提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?组织教学:四列横队,前两列蹲下3.讲解:身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。4.练习:(1)原地无球模仿练习组织教学:体操队形(2)进行对墙投篮练习组织教学:两组在球场墙边依次投球(3)先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习组织教学:体操队形、两人相对站立(4)完整的投篮练习组织教学:分两组分别在两个篮筐进行投篮(5)比赛环节组织教学:以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛。(四)结束部分(2分钟)1.放松活动2.教师小结3.宣布下课4.师生再见5.值日生回收器材五、场地地材录音机1台、篮球场、篮球30个六、教学预设练习密度为:35-40%;平均心率:120-140次/分;运动强度:中等扩展资料篮球单手肩上投篮的一些易错点和纠正方法:1、单手持球不稳原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。2、持球或出球时肘关节外展原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法:肘关节内靠。3、投篮时用力不协调原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物。4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈原因:对手腕前屈动作不理解。纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。5、球在空中飞行不后旋原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。6、抛物线太低原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。参考资料:百度百科-单手肩上投篮
一、教学内容 原地单手肩上投篮二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。【情感态度与价值观】通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。导入:同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。(二)准备部分(10分钟)1.击掌接力跑游戏方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,本名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。2.配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3.专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动(三)基本部分(30分钟)1.示范2.提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?组织教学:四列横队,前两列蹲下3.讲解:身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。4.练习:(1)原地无球模仿练习组织教学:体操队形(2)进行对墙投篮练习组织教学:两组在球场墙边依次投球(3)先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习组织教学:体操队形、两人相对站立(4)完整的投篮练习组织教学:分两组分别在两个篮筐进行投篮(5)比赛环节组织教学:以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛。(四)结束部分(2分钟)1.放松活动2.教师小结3.宣布下课4.师生再见5.值日生回收器材五、场地地材录音机1台、篮球场、篮球30个六、教学预设 练习密度为:35-40%;平均心率:120-140次/分;运动强度:中等
​一、课题:原地单手肩上投篮 二、课型:新授课三、教学目标(一)知识与技能目标:学生能够了解原地单手肩上投篮的动作要领,建立正确的动作概念。(二)过程与方法目标:学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,培养学生的协调能力以及灵敏等素质。(三)情感态度与价值观目标:培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。四、教学重难点(一)教学重点:蹬地展体、压腕拨球(二)教学难点:上下肢用力协调连贯五、教学过程:(一)开始部分整队集合,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。(二)准备部分活动一:绕篮球场慢跑2圈活动二:徒手操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、膝关节运动、正压腿、侧压腿(三)基本部分:1.学习:教学讲解示范,动作要领:以右手为例,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨指。2.练习练习一:徒手原地模仿练习练习二:持球原地投篮模仿练习:两人一组一球,相距4—5米模仿练习。练习三:篮下近距离投篮练习3.请学生进行动作展示。4.游戏游戏名称:投篮比赛游戏规则:将学生分为人数相等的4组,每组以半个篮球场为场地,从排头开始依次投篮,每人一次,直到最后一名同学投完。裁判统计每组投进的总数。投进数多的小组获胜。(四)结束部分1.放松:篮球操放松2.课的小结3.回收器材、师生再见六、场地设施:篮球场、篮球若干七、教学效果:预计运动运动负荷:1.平均心率:120-130次/分钟 2.练习密度:35~40%
原地单手肩上投篮。这是比赛中应用最广泛的投篮方法,是行进间单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮的基础。右手投篮时,右手五指自然分开,手心空出,屈肘持球于右肩上,左手扶住球的左侧,两脚开立,右脚稍前,重心落在两脚上。投篮出手时,下肢蹬地发力,右臂抬肘伸臂,手腕前屈,食指、中指用力拨球,使球后旋转,身体随投篮动作向前上方伸展,脚跟微提。
以手指托球,球与掌间要能插入一根手指,出手时向前摆动小臂,从而带动手的食指和中指拨球,要求球能形成旋转
篮球单手肩上投篮教案

初中体育教学案例

体育教案教案列表 [初中体育教案 更新:2009-12-2]1、体育投掷教学案例 一、案例背景 指导思想:以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异, [初中体育教案 更新:2009-12-2]2、游泳课教案 1、熟悉水性,从思想上,克服怕水的心理。2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作,学会抱膝、展体、水中站立动作,并达到熟练的程度为进 [初中体育教案 更新:2009-12-2]3、体育课教学设计 教学内容 一.排球:垫球 二.身体素质 重点 & [初中体育教案 更新:2009-12-2]4、篮球教学设计 [教学内容] 1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛 2、素质练习:俯卧撑, [初中体育教案 更新:2008-12-31]5、篮球课教学设计 教学设计一、指导思想本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出 [初中体育教案 更新:2008-12-31]6、《体育》课堂教学设计 学习目标1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。&nb [初中体育教案 更新:2008-12-31]7、《舞龙》教学设计 一、指导依据在新课标的思想指导下,我校初一年级把开展民俗传统项目──“舞龙”引入到课堂教学中,激发了学生参与课堂学习的注意力 [初中体育教案 更新:2008-12-31]8、跳绳的应用 跳绳是一项非常好的健身运动,能有效训练人的反应能力、耐力和协调性,有助于保持个人良好的身体形态,从而达到健身的目的。跳绳运动配备十分简单,只需一根绳即可。跳绳所需 [初中体育教案 更新:2008-12-31]9、立定跳远测验 教 案(达标测验1)第周 总第 15课[初中体育教案 更新:2008-12-31]10、初中一年级体育课时教案 一、主要教材(一)跳跃:跨越式跳高(新授)。(二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进 [初中体育教案 更新:2008-12-31]11、武术教案 教学
初中体育教学设计一、教学设计学科名称初一体育与健康 (接力赛 )二、学情分析教学对象是初中一年级的学生,他们的年龄为13岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑运运比较喜爱,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长。本班共50人,男生23人、女生27人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。三、教材分析教材的主要内容为接力跑,选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目,它既能发展学生的快速奔跑能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力,4x400米接力,它是由四人配合,各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动,特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种,起跑方式采用蹲踞式起跑技术。四、教学目标1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。重点:传、接棒技术难点:掌握传、接棒时机。六、教法设想1.采用图片教学,配合师生互动演习,这样能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。2.分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。3.组织小组间接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。易犯错误:起动标志不准确;伸臂过早;传接棒不准。纠正方法:初步确定起跑标志后,根据传接棒同学的具体情况,作具体的调整,可在起跑处放小纸团作为标志物;未听到到信号,一般不做伸臂接棒准备,熟练后可不采用信号;明确传接棒时机和方式,只有通过多次反复练习,才能达到熟练无误。七、教学流程接力跑教案教学内容接力跑教学目标1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。教学内容教师指导学生活动组织与要求课堂常规1、 教师提前到达,做好准备与检查工作2、 接受体育委员报告,向学生问好3、 宣布本课内容,学习目标1、 体育委员整队,报告人数,向教师报告2、 向教师问好组织:四列横队××××××××××××××××××××××××要求:精力集中;精神饱满;认真听讲;明白目标;做好安全检查。队列队形练习:正反螺旋形走游戏徒手操迎面接力跑传接棒技术教学学生自由练习传接棒技术往返和圆周接力跑理放松活动和本课小结教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法,口令指导学生练习,并随队伍的行进而移动。教师提出组织形式和要求观察并参与学生练习,鼓励学生尝试各种练习。教师观看学生练习,并能指出学生练习过程中的不足教师提问:成功的接力跑主要取决于哪些因素?教师观看学生练习后进行提问并归纳总结:取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术教师讲解示范传接棒的动作:立棒式、上挑式、下压式学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习教师巡回观看学生的练习,并能及时指出练习中的不足进行个别辅导和集体讲解教师安排学生进行各种形式的接力跑练习教师讲解练习的方法和要求教师对学生的练习进行及时的讲评,作出合理的评价鼓励表扬表现突出的学生个别辅导和集体讲解相结合,观察练习及时反馈1、 教师带领学生边听音乐边进行放松练习2、 教师对本课内容恰当的评价,肯定学生成绩,指出以后要改进的地方,鼓励学生坚持经常性的练习学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习学生自由组合进行自主练习:踢毽、跳绳、游戏等学生由小组长带领,自由练习学生积极进行练习,并在中体会教师提出的问题练习后回答教师的问题:同学之间要学会合作,配合好,传接棒技术要正确等学生了解自己传接棒技术的不足,渴望学习正确的传接棒技术观看教师的示范,了解正确的动作,知道传接棒技术和方法。学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习互相讨论,互相纠正,了解自己的不足并能及时纠正,发挥优生骨干作用,不断提高动作质量。学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式:往返接力跑或圆周接力跑以小组为单位进行接力跑比赛学生之间进行讨论、互评、总结,不断改进,提高自己的动作准确性学生能够进行合理的自评和互评,并能针对练习提出问题1、 学生按教师要求做好放松练习,使自己的身心很快恢复到平静状态2、 学生认真听讲,并能合理进行自我评价在以后的练习中为自己定下更高的目标,为完成目标而努力练习组织:四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队要求:队伍整齐,口号宏亮组织:学生自由组合,在原地散开进行各种练习。要求:主动参与,积极练习,体现自主学习和合作交流。组织:以小组为单位自由练习要求:充分活动开各个关节,防止意外伤害组织:四路纵队面向站立要求:练习过程中积极思考问题,并能强调合作精神和竞争意识。组织:四列横队队两两相对要求:认真听讲,积极思考,正确领会动作要领。组织:自由分组练习要求:认真领会动作要领,团结合作,互相学习,共同提高。组织:按学生自己的运动水平进行练习、竞赛要求:积极参加各项练习,传接棒动作正确,并能在快速跳动中完成动作,提高学生之间促进性水平。场地器材接力棒8根标枪6根1、 学生练习举浓厚,积极参与讨论,学习气氛浓烈2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养,能鼓励、支持同伴3、 学生在课中的主体地位得以充分体现,师生间的互助和反馈效果明显,学生在练习中学会思考,培养了学生的创新思维能力4、 在接力跑比赛中,培养了学生的团结合作能力和集体主义精神,以及健康向上的心态具体的范文模板链接:https://pan.baidu.com/s/1PJe47lsRMWCFSUlnJrsSuQ提取码: rvse
初中体育教学案例

初中篮球单手肩上投篮教案

教师们在教学生知识之前一般都会先写出教案,这样可以更好的实施教学。下面就由我为大家介绍一下初中篮球单手肩上投篮教案,希望能帮到您。篮球单手肩上投篮教案一一、指导思想本次课依据《课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体,为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高学生的动作协调性,通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。二、学情与教材分析1、本次授课的班级为初一年级(6、7、8、9、10)班学生,每班均为45人。我校学生来自不同的小学,所以每位学生的篮球技能水平参差不齐,甚至有些农村的学生从来没有上过篮球课。通过一个学期的篮球教学,大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运技术,学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一,它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难,但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。根据我校初一学生的特点,所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容,学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的,为以后学生学习提高篮球技术打下基础。三、教学目标1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,体会到“蹬、伸”的重要性。2.技能目标:学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领,上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量,提升小组合作学习水平和评价能力。四、教学重点和难点教学重点:蹬地伸臂;教学难点:全身协调用力五、场器材准备教具:篮球场三块、球筐6个,展板6张学具:篮球45只六、教学实施过程(一)导入教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生,从而激发学生的学习兴趣,树立学习目标。(二)热身活动教师带领学生绕用跳绳固定好的“篮球阵”慢跑,之后,边示范边提示带领着学生做一套球操练习,使学生身体各部分得到充分活动,又熟悉球性。主要内容:1.双手指尖拨球,强调球与额头齐平,大小臂夹角90°,手指手腕放松。2.单双手抛接球游戏(双手抛球,坐下击掌,接球;单手抛球,站起接球)。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛,提高学生学习兴趣。教学评价 :学生的动作放松、舒展,反应快。(三)自行模仿教师安排学生按照分组,在组长带领下到指定场地观看展板图示,自行模仿原地单手肩上投篮动作。(四)学习模仿教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习;单人投篮尝试练习,过渡到双人面对面投篮技术,看教师示范、模仿中体验动作发力顺序。通过模仿、观察、比较,师生纠正,记住原地单手肩上投篮技术要领。进行分层教学,降低对女生的动作要求,扩大投篮的力矩,使女生更容易掌握投篮技术动作和控制投篮的力度评价指标 :积极模仿练习、建立正确动作概念。(五)小组合作练习把学生分成6个小组,每组指定一个小组长,在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获,多角度地鼓励性评价学生,最后让学生展示自己合作学习效果。教学主要评价指标:认知单手肩上投篮动作要领,交流提高。(六)创新拓展1.小组之间投篮比赛游戏目的:提高学生的动作质量,体会全身协调用力场地器材:每人一球,球筐6个比赛办法:全队为一个大组与其他五组进行比赛,在3分钟内看哪个组进的球最多。获胜队每人获得篮球纪念品一个。在比赛结束后,小组内再选出一名动作最好,投篮命中率最高的同学参加最后的班级总决赛。评价指标 :协作配合,交流提高,团队合作。2.个人投篮大赛游戏目的:提高学生的动作,让其余学生观看优秀动作场地器材:篮筐一个,球6只规则:(1)采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球一个。(2)各组组长观看选手动作及命中率情况,模仿NBA扣篮大赛形式,给选手打分。最后总分最高者获得总冠军。奖励前三名每人一个篮球造型的笔筒。(七)素质课课练每人拿起课前用来固定篮球的跳绳,进行跳绳练习,要求:(1)极速跳绳30秒,(2)中等速度跳绳2分钟。评价指标 :鼓励学生坚持篮球单手肩上投篮教案二教学目标 1、了解并做出行进间单手肩上投篮一大二小三高跳动作,能连贯地完成单手肩上投篮技术动作;2、善用灵敏素质的练习方法,发展身体平衡和协调能力,提高速度、灵敏等素质。3、在互帮互学中提高协作能力;在学练中提升学习水平和评价能力。教学内容 篮球行进间单手肩上投篮教学策略1.因材施教:课前,通过发调查表调查和听课,了解到了学生的运动水平,加上调查表上学生的反馈信息,我确立了水平1,水平2二个不同水平的练习要求,由学生自已选择,这也符合<课程标准>的要求.2.巡回辅导:通过教师的巡回观察辅导,可针对学生在练习过程中所出现的各种实际情况,有目的地进行引导,点拔,提醒及指导,既体现了学生的主体地位,同时也体现了教师的主导地位.3.分层次教学:根据学生实际运动水平的高低,以及学生在每堂课上都能学有所获的原则,分为水平1,水平2二个层次,各层次的练习要求都不相同,这样体现了《课程标准》中的注重个体差异和分层次教学。4.循序渐进:在不同层次的练习形式中,基本遵循由易到难的原则逐层递进。5.灵活机动(自主性)参与哪一组自由选择,在练习过程中可以自由换组,练习的形式也可以根据本人的情况自已确定。6.自评与互评:通过学生对自已的技术水平进行自评和互评以及教师对学生的学习情况进行即时性评价,激发学生的学习兴趣.采用启发式,直观法,要领提示,纠错法等教学方法,让学生更清楚地了解动作结构,掌握动作要领,合理地运用所学的技战术。课序一、激发运动兴趣阶段1.常规 2.学生每人一球,在指定的篮球场集合,体育委员整队,向教师汇报本班出勤情况 要求动作迅速,学生精神饱满.2. 自由耍球练习:熟悉球性练习,自由发挥.3. 韵律模仿操与球性练习模仿多种运动动作技术,激发学生运动兴趣,同时起到热身功效。二、掌握运动技能阶段1. 行进间单手肩上投篮徒手练习2. 跨步接固定球投篮模仿练习3、慢速运球行进间单手肩上投篮利用四片篮球场(每组半场)进行练习,按水平1,水平2,分为2组,自由选择组别,在指定的场地进行练习,在练习过程中学生可以进行自评和相互评价,练习过程中出现成功现象时,学生可予以鼓励或喝彩。三、教学评价放松身心学生听哨音停止练习并相对集中学生每人一球,充分发挥自已的想象力,创造力,结合球做各种放松练习归还器材教学平量 :练习密度,30-35%左右,平均心率130次/秒场地器材 :篮球场四片,篮球每人一只篮球单手肩上投篮教案三教材分析 掌握篮球单手肩上投篮的基本技术;了解篮球并熟悉球性、学习篮球的基本技能;不但可以使学生掌握基本的篮球技术,还可以全面发展学生的身体素质,领略体育运动的乐趣 ;为以后学习更多技能打基础。学情分析 八年级学生,身体正处于生长发育时期,身体素质和运动技能水平处在快速增长时期。通过体育锻炼可以达到比较好的发展和提高,而篮球运动是学生普遍喜欢的运动项目,通过篮球运动,可以发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面素质,提高身体的协调性、灵活性。培养学生的团队合作精神,领略体育运动的乐趣。教学目标1、了解篮球运动的基本竞赛规则和基本知识。2、通过本次教学,使80%以上的学生能掌握篮球肩上单手投篮的基本技术。3、体验篮球运动的乐趣,学习锻炼身体的方法、培养对体育的兴趣。 教学重点和难点 重点:用正确姿势做单手投篮动作。 难点:出手时手指手腕的连贯动作及上下肢协调性。
初中篮球单手肩上投篮教案

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