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足球理论课

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小学生足球队训练应该注意哪些事项?

一、加强小学生球员身体素质,体能训练,保证有良好的身体状态。人们不是常说:“身体是革命的本钱”。对足球运动也是如此,良好的身体状态是保证比赛的关键,在平时的训练中就要从学生的实际出发,来训练提高他们的速度、灵敏度、耐力等各方面的素质,以便让他们重视自己的身体能力。同时根据比赛要求科学制订训练计划。在各个不同的训练时期,不断调整训练内容和强度,小学生的情绪变化和身体状态变化特别快,我们要注意调整球员情绪状态和身体状态,以保证有充沛体力和良好的精神状态去迎接新的比赛。 二、加强小学生球员基本技术训练,提高实战中合理灵活运用战术的能力,及战术思维水平。因为足球运动中基本功的练习十分重要,一定要抓队员基本功训练,如传接球、运球、控球及头球等基本技术。扎实的基本功是比赛取得胜利的保证,所以平时就要严格要求队员掌握动作要领,能理解动作概念的作用,并且能说出如何运用才能使技术更为合理。比赛中也需要有一定的进攻、防守战术,采取适当的技术、战术才能赢得比赛的主动权。平时在严格要求队员掌握动作要领的同时,也要加强对队员进攻、防守等战术演练,让他们领会、明确、全面贯彻你的战术,在比赛中能根据实际情况进行应变,这种能力主要通过训练、实战和观摩高水平比赛来不断培养的。如:(1)射门意识训练。比赛关键看射门,要使球员掌握各种射门技巧,必须把射门技术与其他技术相结合,强化射门意识,加强对抗情况下射门练习。(2)防守意识训练。良好的防守需要良好的意识,良好的意识应是按断球——抢球——封堵球的顺序进行,在场上要有明确选位与盯人,加强个人防守能力,同时在协防中有保护、补位意识,提高球员的战术灵活应用思维的意识。 三、加强小学生球员的足球理论知识的传授。作为一名球员,要适应场上复杂情况,需要球员有一定的概念理解能力和一定的逻辑思维能力。大多小学生足球的教练员往往只重视实践,忽略理论的学习,觉得小学生只要会踢球就行,其实不然小学生和成人不同,他们的各方面发育都不成熟,在接受能力和理解能力方面更是欠缺,我们更应当让球员在理论知识学习中,了解足球运动基本知识,理解基本足球运动规则及基本的裁判知识,以此来提高他们的足球修养。具体做法是:初级基本足球理论课;观看电视直播、录象并给予一定的讲解等。四、加强小学生球员观察能力训练,提高其判断能力。球员观察力的发展与提高制约着技战术的合理发挥与应用,如没有敏锐的视野,看不到场上对手和同伴的情况,就会导致该传的球不传,该停的球被对方断掉,使进攻组织间断、漏洞百出。因此提高球员观察力是技战术合理应用及意识提高的重要前提。一、培养观察能力训练的方法(1)球员每人一球,成行成列向一方向运球,教练员用手势指运球方向,球员运球中观察教练员手势方向改变运球方向。(2)球员在本方运球,教练员在对方半场跑动选位,站定后立即把小红旗上举,球员看到后,立即把球传到此位置。二、提高判断力训练的方法(1)防守训练中,在以少防多情况下,在正确防守选位、盯人同时,观察判断进攻球员动向和意图,及时做出断球、传球、回返补位防守的行动。(2)根据球飞行方向、高度来准确判断球的第二次落点。五、加强小学生球员意志品质教育,培养自信心。坚定果断的品质、坚忍不拔的毅力、勇敢顽强的拼搏精神、团结协作的合作精神都是球员不可缺少的品质,而这一切都是要从小培养的。现在的小学生普遍缺乏锻炼,缺乏自信心,缺乏吃苦耐劳的精神,更不用说具备上面那些优良的意志品质了。而自信心恰是一名优秀球员所必备的心理品质,它是球员全面提高足球意识的基础,所以加强对球员思想教育、品质教育、培养和增强自信心教育是我们日常小学生足球训练中一项不可缺少的内容。六、加强教练员自身的作用。教练员是一个球队的灵魂,他的作用在培养球员足球意识中是不可替代的。主要任务是:把足球运动本质特点、基本技战术、基本规律、等用形象正确示范,准确简明的语言讲解给小学生听,并在训练中及时指导,使每一位置的球员在比赛场上根据临场各种情况变化,明确自己任务目的,采取针对性行动,出色完成技战术任务。
楼上说了还不如不说! 不过这也体现了时下大多数学校体育教师的想法。如果是6~9岁的小朋友,应主要以基础训练和小游戏为主,打好基础的同时提高孩子们对于足球运动的兴趣。基础训练可以分阶段进行,循序渐进。第一堂训练课尤为重要。可以先安排小朋友学习双脚交替踩球,以及正脚背带球。训练同时注重方法,最好以分组小游戏的方式进行,以便激发孩子们的兴趣。1.告诉小朋友和家长训练纪律,不得无故缺课。有事必须请假。2.将孩子分成两~三组,进行分辨左右的分组比赛。10分钟(用以观察孩子的反应能力和身体柔韧性、爆发力)3.双脚交替踩球训练。(培养孩子熟悉球性)15~20分钟4.正脚背直线带球训练。30分钟(注意每个孩子的习惯用脚,做好记录,并及时纠正错误姿势;中间可穿插小游戏。)5.安排一对一的抢球小游戏。20分钟(注意观察每个孩子的动作,鼓励孩子去主动拼抢。)6.慢跑,身体牵拉调整运动。(5分钟)7.分组找朋友小游戏。(5分钟)整堂训练课在90分钟左右,每一项训练科目中间安排一分钟至两分钟左右的休息时间。 在熟悉球性之后可逐渐增加其他的训练科目,如之字形带球,脚弓传接球,射门等。
建议: 1:小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容2:基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上3:对抗练习不益大场地4:所有训练百分之99的要结合球(包括身体训练)5:训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间 注意:小孩子太过于严格,让他们玩玩闹闹中去学习
体育教师么?小孩子正在成长 时间不能过长 激烈度也不能过高 弄伤到哪里了就不好玩了以基础训练为主 在分组比赛就行了还是以快乐社团为主
首先应该学会带球加速,急停
小学生足球队训练应该注意哪些事项?

少儿足球培训课程的培训内容是什么?

1、技术训练:熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。2、战术训练:借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,在比赛中,快速判断、分析、决策能力有较大提高,鼓励球员去争夺控球权,培养球员抬头观察的能力和意识。3、身体训练:(1)各种体操和垫上滚、翻运动;(2)练习体操和各种形式的跑步,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。4、心理训练:培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。5、理论学习:懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事,观摩职业队训练和比赛。6、比赛:参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟),提倡在市内、区内周末举办比赛。扩展资料:少儿足球培训课程的培训内容需要考虑到孩子的接受程度,规划培训内容时,需要看一看孩子的具体的接受程度是怎样的,不管是什么样的课程,只有当你的孩子能够接受这样的课程,才能够更好的实施下去。如果这些课程根本就没有办法被接受,即便是开始进行上课,那么也不可能去得到更多,所以不管是什么情况,应该认真的去了解,然后看一看孩子的具体的接受程度。只有当孩子能够更好的接受课程,那么整个的上课才有了更多的意义和价值。参考资料来源:人民网-暑期来临 选择教育培训课程需谨慎参考资料来源:人民网-少儿培训班的调查:培训班能给孩子带来什么
比较针对性的体能训练、技巧训练等等,也会有夏令营或者比赛形式的训练,北京少儿足球培训机构做的好的大牌:奥莱足球俱乐部,会让孩子们在快乐的氛围中学习
少儿足球培训课程的培训内容是什么?

什么是接球技术(足球理论)

接球可以用脚内侧、脚背正面、脚背外面、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等,把运行中的球接好,控制在所需要的范围内,下一步动作才可能顺利进行。 接球前,根据来球的运行路线、球的旋转和速度等情况,迅速准确判断落点,及时移动,使自己能处于做接球动作最佳位置。接球部位及方法的选择,可以根据临场情况和下一步动作恰当地采用。一般接球时分别需要加力和减力(缓冲,卸掉来球的力量)方法,根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。A 脚内侧接球:由于脚触球面积大,相对比较稳当,经常用于接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。脚内侧接地滚球支撑腿脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,接球时脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤!把球接在脚下。迅速后撤可以卸掉来球的力量,没有这个动作与其说是在接球还不如说是在“挡”球,来球力量大时碰到脚就像遇到墙壁会反弹出接球者的控制范围外。若需要将球接在侧面时,支撑脚脚趾应向同侧斜指,脚内侧与来球方向成一定角度触球,同时支撑脚以前脚掌为轴做适当转动,身体移动。接球时也可在触球时用下切力使球前进之力部分转变为旋转力,而球接在脚下。脚内侧接空中球 与接地滚球大同小异,通过判断和移动在适当高度的接球点将接球腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,脚在接触球的一瞬间后下方撤,并将球接在所需的位置上
接球可以用脚内侧、脚背正面、脚背外面、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等,把运行中的球接好,控制在所需要的范围内,下一步动作才可能顺利进行。 接球前,根据来球的运行路线、球的旋转和速度等情况,迅速准确判断落点,及时移动,使自己能处于做接球动作最佳位置。接球部位及方法的选择,可以根据临场情况和下一步动作恰当地采用。一般接球时分别需要加力和减力(缓冲,卸掉来球的力量)方法,根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。A 脚内侧接球:由于脚触球面积大,相对比较稳当,经常用于接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。脚内侧接地滚球支撑腿脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,接球时脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤!把球接在脚下。迅速后撤可以卸掉来球的力量,没有这个动作与其说是在接球还不如说是在“挡”球,来球力量大时碰到脚就像遇到墙壁会反弹出接球者的控制范围外。若需要将球接在侧面时,支撑脚脚趾应向同侧斜指,脚内侧与来球方向成一定角度触球,同时支撑脚以前脚掌为轴做适当转动,身体移动。接球时也可在触球时用下切力使球前进之力部分转变为旋转力,而球接在脚下。脚内侧接空中球 与接地滚球大同小异,通过判断和移动在适当高度的接球点将接球腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,脚在接触球的一瞬间后下方撤,并将球接在所需的位置上。
接球是很难的,楼上那位的教程基本没有用,需要练习,从基本功开始。合理冲撞是7人制以上的概念,简单的理解就是冲撞他们的时候手臂手肘不能抬起,肩部冲撞。
看楼上的那位,装职业呢? 那么有学问,国家队怎么没叫你当顾问去呢???真正的答案就是没有答案~凡是裁判认为合理的,错的也是对的~ 凡是裁判认为犯规的,对的也还错了~
就是把球停舒服了,停到最适合你做下一个动作的位置去.这样才可以连贯合理的做动作.没了.
什么是接球技术(足球理论)

大一足球理论课考试!求复习重点,或者考试题与答案

其实你应该用一颗平常心来对待数学,数学不是一门很难的学科,只要你上课跟着老师走,下课在复习一下上课的内容.另外还要做相关方面的题,在我的观念里题不是做的越多越好,而应该是把一种类型的做会后会举一反三.只要真正弄懂了,其它的这种类型的题也就会迎刃而解.而且要学会总结做题的方法,在做考卷的时候可以拿出来看一下.做题的时候要坦然一些,这样会获得不一样的结果.你的其他科目都很好,当你拿学其他科目的热情来学习数学的时候,相信你的数学会提上来的,不会拖你的后腿.希望你会学好数学。 上课跟着老师想,一定要很认真。这样下课之后不复习也完全没有问题。只要把会的题目的分抓到了,总不会考太差。平常碰到做不出的时候稍微休息一下,多换一点角度尝试,最好不要问别人。还有订正是一定要自己做。至于数学书……那玩意儿从来没用过……其实数学题多做只是巩固记忆而已,在我看来是这样的。我觉得数学要触类旁通,我们要做一道题,通一类题。而不是做百道题,懂一道题。我宁可花做一百道题的时间来做一道题而通一类题。我觉得很多人学习数学就是把这个想法反过来了。我们应该把时间花到思考上,而不是做多少题上。做一道题,做完了。要想这道题要考的是什么,涉及到了什么概念,跟什么公式,把别的条件改为未知量,是怎么求的,从正面去做,还是用反证法去做呢?等等,这些,如果你都想过了,一类题你就搞懂了。数学、物理、化学等理科,不是语文,不是要记得越多越清楚就可以的。理解是最重要,当然这里不是说什么都不要记。学什么都是要记一些东西的,这个不可改变。我以前是这样做的,你可以学学看看。看你觉得适用不,把书上的公式都自己证明出来,虽然书上有很多都有证明过程,我这里是指你这里最好是用别的方法来证明,实在自己不能证明,也必须理解书上的证明。我以前数学(初高中)没几个定理不会证明。还有就是你第一个要处理的事情就是:注意调整你的心情!什么时候,你都可以选择你的态度,就是看你选择的是积极还是悲观了。我是一个女生,在大所多数人心目中女生的数学都不怎么样,可是我就从小特别喜欢数学,现在在大学我学的也是数学专业,就我个人而言:1、我不赞成题海政策(可能是因为我这个人较懒吧)。2、我觉得学好数学就应该认真听每一堂课,老师讲的知识点都是很重要的。3、数学应该是一门基础学科吧,只要有很好的功底就能学好。4、课后做老师讲过的题目,每中类型最多做三题。我刚刚说不赞成题海政策就是有的人觉得题目容易就一直做同一类型的题目,我觉得这样没有用,就像没有做,做题目不要畏惧,我觉得数学题就是越难的越值得你去探索。5、最重要的是培养数学兴趣,兴趣是最好的老师。一个高中数学老师告诉我说要多问问题不懂就问,做大量练习才行。希望对你有一定帮助。本人对数学有动力有目标,向着那个目标前行一定可以,相信自己!看题时就想与教材有何联系,这样就会找到切入点喽。做完一道题就马上把结果用“逆向思维”带回去能保证作题效率!我比较懒从来不多做什么题,其实数学的高分大多数在基础部分,难题是要靠思维的,找到这些题目的规律和基本的要点,就很好作了,平时在校的试卷够你锻炼思维了,祝你能在数学上取得好成绩。哦对了,做试卷一定不要紧张,皮厚点考的差有怎么样,当然不是真的教你考的差,试试吧,不知道有没有用!我想会有用的首先,老师讲课一定要认真听,作业认真完成,这是学好数学的必要条件,它的重要性已不必多说。另外,学校有时会为学生统一订购一些教学辅导书籍,可充分利用。有些超常学生可以加强学习的深度、广度、但基本功--基础知识万万不可忽视。其次,要注意效率。不作"重复劳动",每次预复习都要有比较明确的目的。在此,我想提出一点:过多的参考书是毫无必要的。看透一本参考书往往优于"看两本书,却均未看透"的情形。著名数学家华罗庚说过:"读一本书,要越读越薄。"这就是说,要抓住统帅全书的基本线索,抓住贯穿全书的精神实质。这不禁使我想到,我们现在每一个学生在汲取知识的同时,都在为自己编织一张知识网络,其主要作用是串连所学知识,提高学习效率。知识网络应当编织得疏密得当。太疏了,不能使自己的思维四通八达,纵横恣肆;太密了,会影响主线的清晰度,得不偿失。在此不妨举一例:有一位同学,平时学习极其用功,做的数学题极多,但不去理解主旨,几乎把每本参考书中的每句话都当成重点,以求"滴水不漏"。更可悲的是,在重复劳动之中,他从来不将自己冗长的思维有条理的整理出来,请教老师、同学的一些问题也往往很"低级"--自己脑子稍稍转个弯就行了!由于不分主次地学习,不注重培养解题感觉,他的成绩始终上不去,这就是把书"越读越厚"的后果。数学的解题往往灵活多变,每个人解数学题都有自己的解题思路,提高学习效率。许多数学题都是耐人寻味的。立体几何使我们了解空间的艺术、数学归纳法让我们领略证明的技巧……中国足球队主教练米卢诺维奇崇尚"快乐足球",那么,我们不妨享受数学,体会数学所带来的乐趣。多思考,多享受,多收获,这就是我说的第三点。平时学习中,必须留相当一部分题目给自己充分思考,尤其是难题,哪怕想它一小时甚至更长的时间。解难题,只要经过充分思考,即使没有做出,整个思维过程也是有价值的。因为难题往往综合较大,能力性较强,对解题者连续发散思维的要求较高,所以解题者往往会有一个长时间的探索过程。在整个探索过程中,解题者不断寻找突破口,不断碰壁,不断调整思维功势,不断进展。与此同时,解题者将自己所学到的不少知识、技巧试用一番,起到了很好的复习效果。解题者也通过做题,检验了自己掌握有关知识的程度,便于为此后的学习定下适当的目标。记得在《中学数学》杂志中有一个不等式证明题,颇有难度。我苦思冥想四个小时,终于得出了一个优于参考解答的解法。这令我欣喜若狂,当然也令我对此类不等式问题有了更深的理解。这里顺便提一下,多思考是培养一个人数学综合能力的好方法,但有些同学往往忽视计算能力,疏于实践。尽管考试可以利用计算器,(竞赛中不能使用,)但计算器并不能完成代数式、解析式、三角式等运算。有的时候同学们解题思路正确,只是计算有误,导致最终出错,这是很可惜的。我不擅长解析几何,其中一个原因就是解析几何的计算量大,如果用的方法不好,计算会更繁琐,更容易出现错误。愿读者和我共同努力,使自己具备过硬的计算能力。 除了以上三点,我想,无论是在学习过程中还是在复习迎考阶段,都要注意心态调整。一次考砸了,原因是多方面的,可能是知识未掌握牢固,可能是解题感觉不到位,可能是前面所说的计算错误,可能是状态不佳,可能是特殊原因,也可能是太想考
这还要复习!体育学院的啊你!
好好上网是关键
你平时不看足球的吗???足球这么好的东西你都不会,
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足球理论教案

作为一名默默奉献的教育工作者,时常需要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。我们该怎么去写教案呢?以下是我整理的幼儿园户外活动踢足球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。 幼儿园户外活动踢足球教案1    活动目标:  1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。   2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。    活动准备: 足球   悔指 活动重难点: 能用脚带球向前走,掌握控球方法。    活动过程:  1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发幼儿玩碧卜配球兴趣,充分活动身体。   2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。   教师引导幼儿关注不同的玩法,鼓励幼儿尝试,并进行自由探索。   3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。请幼儿仔细观察,激发幼儿练弊卜习的兴趣。   4、幼儿自由练习。   5、进行“带球”游戏。   6、游戏结束,放松身体。    活动延伸: 进行足球比赛,提高幼儿兴趣。 幼儿园户外活动踢足球教案2    活动目标:  1、通过说说、议议等活动,对各种常见的球类运动有一定的认识。   2、知道球类运动有助于身体健康,激发幼儿对球类运动的兴趣。   3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳,不怕困难,坚持到底的精神。    活动准备:  1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干,如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。   2、师生共同收集的球类运动图片资料,版面。   3、球类图片,磁带   4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。    活动过程:  一、认识各种球类   1、(进行曲)师与幼儿手持球入场   2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球   3、说说同伴带的球   4、引导幼儿说说不同球之间的.区别   二、观看球类图片,了解各种球类运动的运动方式   1、观看图片   2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作   3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作,让幼儿猜猜是什么运动?   4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害,经常得到世界冠军等)   5、延伸:你还知道其它的球吗?   三、游戏:配配对引导幼儿分组看球找图片,并贴在版面上   四、我做宣传员。 但一直以来,因为缺乏其他相关的资料,我的父亲没有办法进一步确定这个庞大宝藏的具体位置,但这次明显不一样了,得到了藏宝地图,再结合我父亲的笔记,
足球理论教案

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